Bienvenue sur le blog du championnat fédéral de Twirling 2012
La FSCF 53 est heureuse de vous présenter le championnat fédéral de Twirling 2012
Rendez-vous les 6, 7 et 8 avril 2012 à Laval et Changé (53)
contact permanence : 07 87 71 32 90
Pour commencer, voici quelques mots sur la discipline :
Il s'agit d'un sport reconnu comme tel par décret du 31 décembre 1985 ; l’entraînement exige des qualités telles que la danse et la gymnastique qui sont obligatoires pour une pratique harmonieuse. Cet entraînement peut se décomposer de la manière suivante :
Deux entraînements par semaine au moins. Durée : 1 heure 30, dont 30 minutes d’échauffement répartis en 20 minutes d’échauffement au sol, 10 minutes d’échauffement au maniement du bâton. Durant cette dernière phase de l’entraînement, au même titre que pour une danseuse, un travail complémentaire à la barre est souhaitable.
La phase suivante est constituée d’une partie de chorégraphie, de danse et gymnastique au sol liés aux mouvements de bâton. Le bâton est l’instrument principal mis en valeur par la dextérité qu’il exige.
